Stimuler la confiance en soi

Dans quelle mesure avez-vous confiance en vous et en vos capacités ? Je ne parle pas seulement des grandes choses, comme le fait d'être sûr de ce que vous voulez faire dans votre carrière ou votre vie, mais aussi des petits détails qui affectent la vie de tous les jours, comme le fait de se sentir bien dans son corps ou de savoir comment aborder quelqu'un et entamer une conversation. La confiance s'acquiert avec le temps, alors même si vous avez des problèmes d'estime de soi en ce moment, il n'est jamais trop tard pour commencer à y travailler et à améliorer votre niveau de confiance dans tous les domaines de votre vie...