Quelle est la différence entre l'empathie et la compassion ?

Nathalie Sclaverano
il y a 3 mois | 10 min de lecture

...Imaginez un monde où chaque interaction est enrichie par une compréhension profonde et une volonté sincère d'aider. Que ce soit dans votre vie personnelle, où des relations plus harmonieuses peuvent apporter une joie et une satisfaction inégalées, ou dans votre vie professionnelle, où une communication efficace et une coopération accrue peuvent mener à un succès partagé, l'empathie et la compassion jouent un rôle crucial.

Mais que signifient réellement ces termes, et comment peuvent-ils transformer votre manière d'interagir avec les autres ?...

Quelle est la différence entre l'empathie et la compassion ?

Le mythe du temps qui guérit et 7 stratégies pour naviguer vers des rives apaisées quand on est Hypersensible et ou Haut Potentiel

Nathalie Sclaverano
il y a 1 an | 12 min de lecture

...Cependant, il existe un mythe répandu (tel un vieux conte de marins ?) qui prétend que le temps a un pouvoir miraculeux de guérison. On raconte que le temps peut panser les blessures comme il lève doucement l'encre des douleurs émotionnelles, laissant derrière lui des souvenirs adoucis par les vagues du passé. Cependant, je vous invite à embarquer pour un voyage différent, une exploration des profondeurs, pour comprendre pourquoi cette croyance peut, pour certains, être aussi fiable qu'un mirage en mer agitée...

 

Le mythe du temps qui guérit et 7 stratégies pour naviguer vers des rives apaisées quand on est Hypersensible et ou Haut Potentiel

Les bienfaits revigorants de la couleur bleue de la mer : Comment plonger dans un océan de sérénité et de joie profonde

Nathalie Sclaverano
il y a 1 an | 9 min de lecture

...Plongez dans les bienfaits revigorants de la couleur bleue de la mer et découvrez un océan de sérénité et de joie profonde. Explorez comment la simple vue de l'océan peut réduire le stress, favoriser un sentiment de calme et vous offrir une évasion revitalisante. Marchez le long de la plage, écoutez le doux murmure des vagues et ressentez une relaxation profonde s'emparer de vous. Laissez le bleu de la mer stimuler vos sens, vous offrir une vitalité renouvelée et raviver des souvenirs de bonheur intemporels. Connectez-vous avec la nature, retrouvez l'harmonie avec le monde qui vous entoure et trouvez un refuge pour vous ressourcer et vous épanouir. Que vous soyez hypersensible ou simplement en quête de bien-être, la mer offre une expérience transcendante. Plongez dans cette expérience unique et laissez-vous envelopper par les bienfaits de la couleur bleue de la mer...

Les bienfaits revigorants de la couleur bleue de la mer : Comment plonger dans un océan de sérénité et de joie profonde

Pourquoi et comment cultiver la gratitude ou l'art de dire merci

Nathalie Sclaverano
il y a 1 an | 5 min de lecture

...La gratitude est un outil puissant qui peut transformer notre vie. En exprimant régulièrement notre reconnaissance envers les autres, les moments simples, les défis et même envers nous-mêmes, nous ouvrons notre cœur à un état d'esprit positif. La gratitude nous permet de voir la beauté du monde qui nous entoure et de cultiver des relations plus profondes et significatives...

Pourquoi et comment cultiver la gratitude ou l'art de dire merci

Hyperosmie : Comment vivre harmonieusement avec une sensibilité olfactive accrue

Nathalie Sclaverano
il y a 1 an | 9 min de lecture

...L'hypersensibilité est un trait caractéristique chez de nombreuses personnes, et l'hyperosmie, une sensibilité olfactive accrue, en est une manifestation fréquente. Dans cet article, nous explorerons l'impact de l'hyperosmie sur les personnes hypersensibles et je te partage des astuces pratiques pour mieux vivre avec cette condition (oui je te dis tu parce que si toi aussi tu as cette caractéristique bien chelou, je compatis, tu es mon ami-e 😅) ...

Hyperosmie : Comment vivre harmonieusement avec une sensibilité olfactive accrue