L'Ennéagramme : C'est quoi? A quoi ça sert?

L'Ennéagramme est un outil puissant et profond de connaissance de soi. C'est un outil qui permet compréhension et ouveture, à soi, à l'Autre. C'est un outil vivant qui doit se transmettre avec le plus de jsutesse possible.

Définition de l’Ennéagramme par David Daniels, Professeur en médecine

Extrait de Ennéagramme, les relations humaines et la vie de couple, Ed Grancher Mars 2022, qui est un de mes livres de chevet depuis sa parution!

"L’Ennéagramme est un système qui décrit comment la nature humaine est organisée de l’intérieur vers l’extérieur. C’est bien davantage qu’une simple typologie comportementale, c’est un modèle de sagesse. Je n’avais pas idée, quand j’ai découvert l’Ennéagramme il y a des années, qu’il transformerait ma vie à ce point.

Au début, il m’était difficile de reconnaître publiquement mon intérêt pour l’Ennéagramme. Il avait clairement une dimension spirituelle et il pâtissait d’un manque de reconnaissance académique sur laquelle m’appuyer. Comme j’étais issu d’un milieu médical universitaire structuré, imprégné de science empirique et de méthodes cartésiennes, j’ai suivi ma formation Ennéagramme incognito pendant 18 mois avant de faire mon coming out.

Par ailleurs, j’avais découvert que les mondes de la psychiatrie et de la psychologie pouvaient avoir tendance à catégoriser les gens en fonction de stéréotypes à connotation plutôt négative, tels que paranoïaques, sociopathes ou narcissiques. Du coup, je me refusais à catégoriser les gens. Et puis, j’ai fini par trouver le système de l’Ennéagramme si pertinent, si profondément perspicace, si libérateur que finalement, j’ai fini par témoigner publiquement de mon intérêt pour lui.

L’Ennéagramme est l’outil de connaissance de soi le plus profond que j’aie rencontré en cinquante ans de pratique comme médecin, thérapeute, professeur, conférencier, enseignant et auteur. Il nous enseigne avec beaucoup de finesse les similitudes et les différences entre les uns et les autres.  L’étude de l’Ennéagramme nous aide à construire, améliorer et maintenir des relations aimantes, intimes et satisfaisantes. Il le fait en nous révélant, assez précisément, pourquoi nous sommes ce que nous sommes, et pourquoi nous agissons comme nous agissons, nous transmettant une profonde compréhension de nous-mêmes et des autres. Il offre une cartographie cohérente pour nous aider à déconstruire nos mécanismes de défense, (comment notre profil tend à réagit lorsque nous nous sentons menacés) pour reconnaître nos qualités essentielles, et nos talents particuliers.  Sans cette compréhension, la qualité de nos relations peut s’avérer un pari."

Figure et origine de l'Ennéagramme

L'Ennéagramme est représenté depuis des siècle par un cercle qui referme un triangle equilatéral. 9 chiffres, de 1 à 9 entourent ce cercle et sont reliés par des flèches. 3 zones appelés les centres correspondent à des caractéristiques de base et sont parfaitement en corrélation avec les apports des neurosciences actuels.

L'Ennéagramme et Thérapies brèves

En hypnose par exemple, la connaissance de la structure du fonctionnement de la personne grâce à l’ennéagramme va faciliter la manière d’accompagner cette personne vers la transe, le choix des métaphores, des voyages qu’on pourra lui proposer une fois en état d’hypnose.

Repérer le centre qui prédomine chez le client est pour le praticien en hypnose une information précieuse à exploiter pour susciter l’état hypnotique.

Si la personne à hypnotiser fonctionne avec son centre instinctif, elle cherchera automatiquement à défendre sa frontière et se mettra en resistance par rapoprt à ce que proposera le praticien. Si c'est le centre émotionnel qui domine alors elle cherchera à être en lien avec le praticien, une relation, et ne pas perdre ce lien. Si c'est le centre mental la personne ne peut pas lâcher car elle calcul tous les mouvements comme lors d’une partie d’échecs, le mental doit contrôler la situation. 

Le praticien devra par conséquent adapter son approche selon ces caractéristiques. 

L’ennéagramme va également venir en soutien du praticien en PNL. Alors qu'il donne des clés sur la structure de l’individu, la PNL fournit les outils concrets pour résorber les blocages. Ce sont deux techniques très complémentaires. En effet, il existe un lien entre méta programme (filtres qui permettent de sélectionner une information, de la structurer, de construire des représentations, de faire des choix, …) et les types de personnalité décritres par l'Ennéagramme.

En coaching ou en accompagnement, l’identification des stratégies , des croyances irréalistes ou des pensées automatiques est primordiale.

c’est une phase importante pour un accompagnement efficace.

Dans le cadre d’un coaching, l’ennéagramme peut nous donner une vision de la structure de notre problème. Il va permettre de dégager la formulation du problème la plus juste, ce qui permettra de faire levier et d’obtenir des résultats pertinents et parfois spectaculaires.

D’autre part, l’ennéagramme va nousd permettre de développer une flexibilité dans notre façon habituelle d’appréhender les situations, les évènements, les relations.

Il va nous permettre de comprendre qu’il n’existe pas une seule façon unique et absolue de qualifier le monde et de se le représenter. La fameuse carte du monde ! En effet chacun d'entre nous à sa propre représentation du monde ce qui nous amène à avoir nos propres réactions, des comportements qui nous sont propres et qui ne sont pas forcément compris par notre interlocuteur qui a lui aussi sa propre vision du monde et ses propres clés pour le décoder !

Pour ma part c’est de cette façon que je vous propose d’aborder l’énnéagramme : comme une carte, c’est une cartographie. ça va vous aiguiller, vous aider à prendre la bonne direction dans des situations complexes, des conflits, votre rapport avec les autres et surtout avec vous même.

-> lien vers le pg d'accompagnement

Trois champs d’application

Stopper les automatismes, être moins excessif dans ses comportements, moins réactif dans les relations nous donne l'opportunité d'agir sur les trois domaines de vie.

• Le développement personnel et professionnel

L'Ennéagramme va nous permettre de mieux comprendre nos motivations inconscientes, de clarifier nos points forts et nos points faibles, de gérer nos émotions.

En revalorisant toutes les autres facettes de soi même il va nous permettre de de développer notre potentiel

C'est parce que nous nous connaîtrons mieux que nous pourrons trouver des techniques de développement personnel/professionnel adaptées à notre profil dominant.

• La vie professionnelle

Tous les professionnels des ressources humaines lui ont trouvé une valeur ajoutée pour :

Accompagner/Coacher/Manager. Orienter professionnellement. Améliorer la cohésion de l’équipe. Gérer les personnalités difficiles et prévenir les conflits.

• La vie personnelle

Dans la vie de couple, dans l’éducation des enfants, dans les relations avec le reste de la famille il nous permettre d'avoir des repères pour mieux écouter l’autre de son point de vue et de mieux le comprendre

L'Ennéagramme et le leadership
 

L'Ennéagramme et la parentalité

Vous connaître et vous comprendre en tant que personne, en tant qu’individu unique va vous permettre d'aider votre enfant à se connaîte lui même, à se respecter, à se faire confiance.

Si être bienveillant est votre votre fil conducteur dans l'éducation de vos enfants vous devez d'abord être bienveillant avec vous-même, vous pourrez alors être bienveillant avec les autres et vous orienter naturellement vers la parentalité positive. C'est grâce à la connaissance de soi que vous vivrez cette parentalité positive. C'est à travers vous même et pas à travers des connaissances écrites !

Il est certain qu’en respectant votre enfant, ses émotions, ses possibilités vous l’amenez à se réaliser par lui-même. Il a donc forcément confiance en lui et il décuple ses capacités.

Et oui, une vie de famille plus harmonieuse passe par une meilleure connaissance de soi

Pour être le parent que vous voulez, vous devrez comprendre vos failles et vos blessures en premier lieu, pour en faire des forces ! 

Chaque jour vous pourriez vous lever, le sourire aux lèvres, prêt à profiter de votre journée en famille ! Plutôt que de vous sentir à bout et de perdre patience ! Pour ma part j'ai complètement changé mon approche éducative depuis que je connais l'énnéagramme et que je l'utlise. Alors que je faisais du rangement chez moi, je suis retombée sur un petit mot que mes fils m'ont écrit à une période où je riais souvent et où je pétais les plombs. Mes enfants me réclamaient un trève et le dialogue alors qu'ils n'étaient pas encore adolescents. je n'étais pas en mesure de faire autremant à ce moment là car je n'avais pas concince de qui j'étais vriament, et du coup je n'avais pas trouvé comment communiquer avec eux. Aujourd'hui c'est complètement l'inverse, non seulement je me connais et je sais comment je trasmets les messages mais je sais également comment ils sont perçus, et en fonction de la personnalité de l'un ou l'autre de mes fils, le même message doit être tansmis différemment en tenant compte de leurs mode de perception. Quelle puissance de connaître ça et de pouvoir l'appliquer. Aujourd'hui nos relations sont incroyables et font l'admiration de notre entourage.